برنامج خسارة الوزن في شهر رمضان
مع د. فائزة قلم
أهلاً بك في رحلة ممتعة لخسارة الوزن، خسارة الوزن لا تعني بالضرورة الحرمان. فهي تبدأ من عادات بسيطة نقوم بتغييرها بشكل بسيط ولكن مستمر
نفخر بنتائج استشاراتنا منذ عام 2013
97%
نسبة الامتنان عند كل مشتركينا
$25
متوسط قيمة الاشتراك عن كل أسبوع
4KG
متوسط خسارة الوزن شهرياً
1500+
مشتركة منذ 2013
شهر رمضان المبارك وفترة الأعياد هي موسم زيادة الوزن لدى العديد من السيدات، مع أننا بشكل عام نتناول كميات أقل من الطعام خلال شهر الصيام، ولكن يرتبط الصيام وفترة الإفطار ببعض العادات التي تؤدي إلى زيادة الوزن. كما تؤدي أحياناً إلى مشاكل صحية مثل الخمول وآلام في الرأس وغيرها
كل سنة ومع بداية شهر رمضان المبارك نبدأ ببرنامج استشارات صحية مقدم للسيدات لمساعدتهم على خسارة الوزن خلال شهر رمضان من خلال تغيير عادات بسيطة وبشكل مستمر. كما يقدم البرنامج أساسيات خسارة الوزن ونتعلم كيف يتعامل جسمنا مع الطعام وخاصة عند تغيير أوقات الوجبات وكيف يمكننا ضبط الشهية خلال فترة الإفطار وفهم المكونات الغذائية التي يجب علينا تناولها بشكل يومي للوصول إلى نمط حياة صحي مع شهر الصيام
يبدأ البرنامج بالتحضير لشهر رمضان قبل بداية الشهر الكريم، وتبدأ أولى الجلسات مع أول يوم من أيام رمضان وينتهي مع بداية عيد الفطر السعيد
المستفيدون من البرنامج هم السيدات الذين يرغبون بخسارة الوزن خلال شهر رمضان مع رغبتهم بتعلم كيفية تغيير نمط حياتهم لنمط أكثر صحة دون حرمان.
كلفة الاشتراك بالبرنامج هي 99 دولار أمريكي في حال التسجيل قبل أول أيام شهر رمضان المبارك، أو 150 دولار أمريكي في حال التسجيل بعد بداية شهر رمضان المبارك. أو ما يعادلها بالعملات المحلية، يمكن الدفع أونلاين باستخدام أية بطاقة بنكية (كريديت أو ديبيت) صالحة للشراء أونلاين